为进一步缓解指战员心理压力,增强心理素质和自我调适能力。近日,黑龙江省森林消防总队特勤大队以“三个坚持”为抓手筑牢指战员心理健康防线。

坚持思想“引领”,打好练兵备战“强心剂”。

大队召开专题会议分析指战员心理形势,结合指战员现实思想状况,围绕“心理健康的含义、常见的心理问题、心理健康自我调适”等方面开展集中授课辅导,认真为指战员答题解惑,传授自我调节方法,从思想上引导指战员正确看待工作中困难与苦累,鼓励以阳光的心态积极面对生活,确保指战员的思想稳定,状态良好地投入春防战备工作中。

坚持谈心“解惑” ,建好排忧解难“连心桥”。

大队本着以人为本的原则,以谈心谈话、集体探讨、座谈交流等形式,定期召开“吐槽大会”、“我来说说心里话”等活动,干部带头发言,指战员打开“话匣子”畅所欲言,疏通了民主渠道、打通了内部关系的“堵点”,架起了心与心的桥梁。

坚持活动“铸魂”,扑救释放压力“爱心路”。

大队立足现有条件和设施,积极开展特色文化娱乐活动,营造浓厚愉悦氛围,利用文化长廊、室外休息桌、体育活动室等区域,学唱“四句话方针”组歌,学跳心理健康操,观看电影和心理健康小视频,开展各种球类、益智游戏活动,进一步丰富指战员精神文化生活,释放训练生活积累的压力情绪。

通过一系列举措,有效增强了指战员自我防范化解心理危机的能力,极大地缓解了日常工作和生活中的精神压力,增强了队伍凝聚力,为下步圆满完成春防工作打下了坚实基础。(拟稿人:鞠嘉晏)